Als Mutter scheitert man jeden Tag 30 kleine Male Katrin Wilkens, Gründerin und Beraterin bei I.do und Journalistin Es ist ein Samstagmorgen, als wir Katrin in den Räumen von I.do in Hamburg treffen. Typisch hamburgisch begrüßt sie uns mit den leckersten Franzbrötchen der Welt und einem Kaffee. Ich fühle mich sofort wohl und das liegt wohl auch an Katrins sehr norddeutscher Art. Sie bringt die Dinge auf den Punkt und nennt sie beim ...
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Wir müssen ja nicht immer einer Meinung sein, um uns gegenseitig den Rücken zu stärken Varena Junge, Unternehmerin und Aktivistin Das Afrikahaus in Hamburg ist genauso beeindruckend in seinen Details, wie Varena es auch ist. Sie begrüßt uns strahlend an der Tür und wir haben noch nicht einmal die Mikros aufgebaut, als wir schon tief im Gespräch versunken sind. Varena ist eine echte Hamburgerin und eine Aktivistin im Herzen. Das spürt man ...
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„In dem Moment, wo ich meine Nase aufsetze oder in mein Kostüm schlüpfe, leg ich alle anderen Masken ab.“ Bettina Gläske, Clownin Quer durch Hamburg fahren Julia und ich um Bettina in ihrer Mittagspause zu treffen. Im Elsa Brändström Haus suchen wir uns einen möglichst ruhigen Platz, an dem ich dann endlich das machen kann, worauf ich mich schon so lang gefreut hab: ein Interview mit einem weiblichen Clown, einer Clownin aufzunehmen. Wir ...
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Ein Leben ohne Tiere könnte ich mir gar nicht vorstellen. Birte Harner, Gassi-Service "Hundezeit" Bei Birte fühlen wir uns sofort wohl - das liegt natürlich an Birte, aber vor allem auch an Lotte. Lotte ist eine französische Bulldogge - und kein Mops, wie ich am Anfang dachte. Die beiden harmonieren sehr gut miteinander und man spürt sofort, dass Birte Tiere und vor allem Hunde einfach von Herzen liebt. Auch während des Interviews ...
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„Mit jeder Therapie werfe ich immer wieder meinen Ball ins Lebensfeld, ganz weit rein. Dann kann ich wieder eine ganze Weile mitspielen und irgendwann gerät der Ball wieder ins Aus. Dann geh ich wieder eine Weile auf die Ersatzbank und lass mich von meinen Helfern wieder aufpäppeln um wieder stark zu sein und meinen Ball wieder rein zu werfen, so oft es geht.“ Sabine Dinkel Wir werden bestimmt noch lange lächelnd zurückdenken, ...
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„Ich hab gemerkt, dass mich das reizt, in blöden Situationen zu überlegen, wo mein Gestaltungsspielraum ist, worauf ich Einfluss habe und was ich ändern kann.“ Eva Peters, Kreative Onlineunternehmerin Alle beschweren sich immer, wenn im Zug das WLAN ausfällt. Eva Peters mag das sehr. Sie hat die Zeit im Zug zwischen Hamburg und Bonn richtig gut genutzt und ein wunderschönes Kartenset erstellt, die "Artilda Sommermalzeit". Darin gibt sie ganz unterschiedliche Kreativanregungen, die ...
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Nun haben wir bereits die 2. Staffel ausgestrahlt und es fühlt sich immer noch so gut an! Auch dieses Mal schauen wir zurück, beantworten Deine Fragen und geben einen kleinen Ausblick, was Dich in Staffel 3 erwartet. Wir haben weitere zehn tolle Frauen zu Wort kommen lassen und haben viel gelernt, gestaunt, gelacht und zugegeben auch manchmal geweint - allerdings waren es Tränen der Rührung, denn traurig ist unser Podcast nicht. ...
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„Für mich ist jeder Tag wie eine kleine Reise.“ Antje Seele, Gründerin von TOUR EXQUISIT Als wir in Antjes Altbauwohnung im Hamburger Stadtteil Einsbüttel eintreten, merkt man sofort, wie stimmig alles ist. Und wie viel Liebe zum Detail Antje in diese Wohnung gelegt hat - Bilder und Möbelstücke aus anderen Ländern haben alle eine Geschichte und alle einen Grund, um da zu sein. Hier ist Antje zuhause. Dabei ist sie auch in ...
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„Vertrau dir selbst. Deine Intuition, dein Bauch und dein Körpergefühl sind viel, viel schlauer als dein Kopf.“ Anastasia Umrik "Was bleibt eigentlich, wenn unsere Projekte wegfallen? Wer sind wir eigentlich wenn wir nicht mehr das tun, was uns bisher auszeichnete?" Innerhalb weniger Minuten in Anastasias Wohnung stehen diese Fragen im Raum und Anastasia, Julia und ich sind mittendrin im Gedankenaustausch, im Zuhören, Reinfühlen und Mitdenken. Dabei läuft das Mikrofon noch gar nicht. Das ...
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„Es geht nicht in jeder Situation darum, authentisch zu sein. Es gibt auch ganz viele Situationen, in denen das ganz schön hinderlich sein kann.“ Anna Momber-Heers, Präsenz Coaching & Training Es ist bereits halb neun Uhr an einem Samstagabend, als wir zu Anna Momber-Heers kommen. Ich bin ein bisschen müde, da wir viel unterwegs waren und staune darüber, wie viel Energie Anna noch ausstrahlt. Dabei ist sie diejenige, die den ganzen Tag ...
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"Beim Yoga geht's nicht darum, sich selbst zu optimieren, sondern darum sich selbst zu akzeptieren." Dörte Kuhn, Dicke Deern und Kurvenreich Yoga "Yoga ist nichts für mich. Dafür bin ich zu dick, zu unsportlich und zu ungelenkig." Dachte ich. Bis ich Dörte und ihr Kurvenreich Yoga im Netz entdeckte. "Kannste atmen, kannste Yoga." ist ein Zitat, das ich dort lese und das sich seitdem mir eingebrannt hat. Denn so ist es tatsächlich: ...
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„Die Frage: 'Wie kann mein Leben nach der Familie 1.0 aussehen?', ist eine, die sich viele einfach gar nicht stellen.“ Dr. Alexandra Widmer, Stark und Alleinerziehend Alexandra und ich kennen uns nur aus E-Mails und Facebooknachrichten, aber als sie uns an einem dunklen Sonntagabend im Dezember die Tür zu ihrer Wohnung öffnet, denke ich, dass der Name ihres Projektes stimmt. Denn der ist Stark und Alleinerziehend. Dass sie alleinerziehend ist, weiß ich ...
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