"Beim Yoga geht's nicht darum, sich selbst zu optimieren, sondern darum sich selbst zu akzeptieren." Dörte Kuhn, Dicke Deern und Kurvenreich Yoga "Yoga ist nichts für mich. Dafür bin ich zu dick, zu unsportlich und zu ungelenkig." Dachte ich. Bis ich Dörte und ihr Kurvenreich Yoga im Netz entdeckte. "Kannste atmen, kannste Yoga." ist ein Zitat, das ich dort lese und das sich seitdem mir eingebrannt hat. Denn so ist es tatsächlich: ...
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„Die Frage: 'Wie kann mein Leben nach der Familie 1.0 aussehen?', ist eine, die sich viele einfach gar nicht stellen.“ Dr. Alexandra Widmer, Stark und Alleinerziehend Alexandra und ich kennen uns nur aus E-Mails und Facebooknachrichten, aber als sie uns an einem dunklen Sonntagabend im Dezember die Tür zu ihrer Wohnung öffnet, denke ich, dass der Name ihres Projektes stimmt. Denn der ist Stark und Alleinerziehend. Dass sie alleinerziehend ist, weiß ich ...
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„Ganz tief drin geht es um Eigenliebe und um Liebesfähigkeit: Es geht darum, ob ich einen Partner mit Grenzen lieben kann und ob ich mich und meine eigenen Grenzen akzeptieren kann.“ Marion Knapp, Paar- und Familientherapeutin Ehrlich gesagt hab ich so meine Erfahrungen mit Therapeuten. Mit guten und schlechten. Deshalb bin ich sehr gespannt auf Paar- und Familientherapeutin Marion, die wir in Hamburg Altona besuchen. Und auch Marion hat so ihre Erfahrungen mit ...
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"Da habe ich gemerkt: Weniger Geld verdienen kann man auch mit deutlich mehr Spaß, indem ich einfach mein eigenes Ding mache." Alexandra Brosowski, freie Journalistin und Gründerin von "Luise von der Pelzwiese" Alexandras Backsteinhaus in Neumünster strahlt schon von außen ein Willkommen aus. Vielleicht auch, weil Alexandra in einem der beiden Erkerfenster steht und uns entgegenwinkt. Kerzen hat sie angezündet und als wir hereinkommen, riechen wir schon die weltbeste Süßkartoffelsuppe, die wir ...
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„Ein gutes Körpergefühl zu haben, selbstreflektiert und vor allem cool mit sich selbst zu sein, cool mit dem eigenen Körper zu sein, ist fürs Modeldasein wichtiger als eine bestimmte Kleidergröße.“ Jana Hansen, Plus Size-Model und -Bloggerin Als wir mit dem Projekt Podcast starten, wollen wir eigentlich erstmal nur Frauen aus unserer Region interviewen. Aber dann kommen plötzlich immer mehr Frauen in unser Leben, die uns beeindrucken und inspirieren, bei denen einfach das ...
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„You are leaving the comfort zone and this is where the magic happens.“ Claudia Koch, Lotus Stylistix Als Claudia Koch uns die Tür öffnet, bin ich gleich fasziniert und kann es gar nicht abwarten, das Interview zu starten. Da Sarah und Claudia sich schon sehr gut kennen, darf ich das Interview führen. Endlich sitzen wir auf dem Sofa in ihrer Altbauwohnung in der Mannheimer Neckarstadt und ich darf anfangen zu fragen. Und ich ...
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„Ich wünsche mir für meine Kinder, dass sie sich später nicht vorschreiben lassen müssen, wann sie arbeiten müssen und wann sie Spaß haben dürfen, sondern dass Spaß und Arbeit eins ist.“ Julia Schönborn, Karmajob Als meine Podcast-Julia mir erzählt, dass sie ihre ehemalige Schulkameradin Julia Schönborn zufällig auf Facebook wiedergefunden hat und sie auch noch ganz bei uns in der Nähe wohnt, schließt sie mit dem Satz "Ihr würdet euch verstehen." Recht ...
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„Ich möchte, dass jede Frau was für ihren Beckenboden tut und dass das nicht mehr so ein trutschiges Thema ist.“ Marlies Forster, Gründerin Mamathletics Marlies’ Augen strahlen, als sie uns die Tür öffnet. Sie hat richtig Lust, den Podcast mit uns aufzunehmen und das ist ein sehr schönes Gefühl. Als wir dann in ihrem Arbeitszimmer unter dem Dach in ihrem Haus in Wachenheim in der Pfalz sitzen, kommt man gar nicht umhin, ...
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„Ja, man ist bekloppt, wenn man sich selbstständig macht. Aber nett bekloppt.“ Brigitta von Grünberg, selbstständige Goldschmiedemeisterin Julia und ich kennen Brigitta schon eine Weile und wir mussten sie einfach interviewen, weil wir beide ihren Beruf so großartig finden! Als Goldschmiedemeisterin ist ihr Berufsalltag geprägt von einer Mischung aus Handwerk, Design, Kreativität und Kundenkontakt, der auch mal intensiv werden kann, wenn sich das Brautpaar vor der Hochzeit nicht nur in Sachen Trauringe ...
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"Heute erzähle ich, dass ich Bedienung bin, strahlender als mancher, der Millionen im Jahr verdient." Simone Kiebacher Schneeregen hat in Bayern eingesetzt, als Simone zu uns kommt. In dem Moment, als sie den Raum betritt, muss ich an diesen Klischeesatz denken: „Die Sonne geht auf“. Aber genauso ist es. Simone strahlt über das ganze Gesicht und es ist so, als wären wir schon immer Freundinnen gewesen. Sofort fühle ich mich wohl und ...
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"Wenn man Musik hat, ist man nie allein." Juliette Eshelmann Es ist kalt und schneit sogar ein bisschen als Julia und ich in Wasserburg ankommen. Umso mehr freuen wir uns über den herzlichen Empfang in der wunderbaren Künstlerwohnung von Juliette und ihrem Mann Raoul. In der Wohnung gibt es viel zu entdecken. Überall liegen Mal- und Zeichenutensilien, stehen Bilder an der Wand und warten Instrumente auf ihren Einsatz. Schnell wird klar: Juliette gibt ...
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"Unser Herz sucht immer nach einem Weg und versucht, alles Mögliche umzusetzen. Ich ermutige die Menschen auf ihre Herzstimme zu hören. Das ist für mich der Weg." Denise Windmüller, GKul.ev Als wir Denise zum ersten Mal treffen, nimmt mich ihre unglaubliche Präsenz sofort ein. Und als sie dann anfängt zu sprechen, haut es mich um. Jetzt freue ich mich noch mehr auf das Gespräch. Ihre Stimme ist tief und toll und ich glaube, ...
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