Folge 11.10 Linda Fröhlich: Sportliche Erfahrung

Ich habe alles gesehen - ich habe das Schöne am Sport gesehen und ich habe das Schlechte am Sport gesehen. Wenn ich einen Sportler sehe, dann weiß ich, was auf den zukommen wird. Linda Fröhlich, Basketball-Profi, Coach und Unternehmerin Für mich ist das ein ganz besonderes Interview. Linda kenne ich schon seit der 1. Klasse. Obwohl uns das Leben in ganz unterschiedliche Richtungen geführt hat, ist es so vertraut, als wir auf der ...

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Folge 11.7 Aminata Aminger: Ungebrochenes Urvertrauen

"Aufgeben war in meinem Leben noch nie eine Option." Aminata Aminger, Surferin Stolz zeigt uns Aminata ihre Medaillen von der Weltmeisterschaft im Adaptive Surfen. Die Medaillen bewahrt sie in derselben Schatztruhe auf wie die Zettelchen, die ihr ihre Nachhilfeschüler geschrieben haben. Das passt, denn bei beiden Themen strahlen Aminatas Augen. Aminata hatte es bei weitem nicht immer leicht, aber selten habe ich so ein ungebrochenes Vertrauen ins Leben gesehen, wie bei ihr. Es ...

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Folge 9.3 Elke Willersinn: Natürliche Bewegung

„Du weißt nie, wo die Reise hingeht und Du weißt auch nie, wo die Reise vielleicht mal plötzlich endet. Dass Du für Dich glücklich sein musst, das ist eine große Erfahrung, die man erstmal machen muss. Lebt so, wie es Euch Freude macht und lasst Euch nicht ärgern.“ Elke Willersinn, Triathletin Den vielleicht letzten heißen Sommertag müssen wir unbedingt draußen verbringen und deshalb machen wir das Interview mit Elke Willersinn im Freien, ...

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Dörte Kuhn von Dicke Deern

Folge 2.6 Dörte Kuhn: Runde Energie

"Beim Yoga geht's nicht darum, sich selbst zu optimieren, sondern darum sich selbst zu akzeptieren." Dörte Kuhn, Dicke Deern und Kurvenreich Yoga   "Yoga ist nichts für mich. Dafür bin ich zu dick, zu unsportlich und zu ungelenkig." Dachte ich. Bis ich Dörte und ihr Kurvenreich Yoga im Netz entdeckte. "Kannste atmen, kannste Yoga." ist ein Zitat, das ich dort lese und das sich seitdem mir eingebrannt hat. Denn so ist es tatsächlich: ...

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Tipps und Tricks aus Staffel 1

Nie hätte ich gedacht, dass ich durch die Podcasts noch soviel lernen würde. Aber in jedem Gespräch mit den Frauen, kommen wieder neue Ideen, neue Tipps und Rituale zu Tage und so gehen Sarah und ich immer ganz beseelt aus diesen Gesprächen heraus. Da die Interviews natürlich zum Teil ziemlich lang sind und nicht jeder die Gelegenheit hat, alle zu hören oder so in Ruhe, dass sie sich Notizen machen kann, ...

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Folge 1.9 Marlies Forster: Bewegliche Zufriedenheit

„Ich möchte, dass jede Frau was für ihren Beckenboden tut und dass das nicht mehr so ein trutschiges Thema ist.“ Marlies Forster, Gründerin Mamathletics Marlies’ Augen strahlen, als sie uns die Tür öffnet. Sie hat richtig Lust, den Podcast mit uns aufzunehmen und das ist ein sehr schönes Gefühl. Als wir dann in ihrem Arbeitszimmer unter dem Dach in ihrem Haus in Wachenheim in der Pfalz sitzen, kommt man gar nicht umhin, ...

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